Diät

Regeln:
Obst und Gemüse so viel wie ich will, wird nicht zu den Kalorien mit gezählt. Wenn es ganz schwer ein zu halten ist, darf ich 100 - 200 Kalorien mehr zu mir nehmen. 
Nach den ersten zehn Tagen entscheide ich, ob ich weiter machen möchte, oder nicht. 

Tag 1: 700 kcal (25.11.12) [vergessen]
Tag 2: 500 kcal (26.11.12) [vergessen]
Tag 3: 600 kcal (27.11.12)
Tag 4: 500 kcal (28.11.12)
Tag 5: 750 kcal (29.11.12)
Tag 6: 850 kcal (30.11.12)
Tag 7: 650 kcal (01.12.12)
Tag 8: 700 kcal (02.12.12)
Tag 9: 600 kcal (03.12.12)
Tag 10: 400 kcal (04.12.12)

Tag 11: 500 kcal
Tag 12: 550 kcal
Tag 13: 650 kcal
Tag 14: 700 kcal
Tag 15: 500 kcal
Tag 16: 400 kcal
Tag 17: 550 kcal
Tag 18: 450 kcal
Tag 19: 700 kcal
Tag 20: 850 kcal

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